was was yang berlebihan

Was-was yang juga disebut waswasah adalah bisikan atau godaan setan jin atau setan manusia. Ini tertuang dalam Surat An-Nas ayat 1-5 yang artinya: Katakanlah, “Aku berlindung kepada Tuhannya manusia, Raja manusia, sembahan manusia, dari kejahatan (bisikan) setan yang bersembunyi, yang membisikkan (kejahatan) ke dalam dada manusia, dari (golongan) jin dan manusia.”

Was was sama bahayanya dengan penyakit. Penyakit was-was mungkin bisa dikatakan sepele karena tidak merasa sakit secara langsung, tapi sakitnya dapat lama, berkelanjutan bahkan membekas. Dan berkaitan dengan hati dan ketenangan jiwa. Apalagi was was dalam hal beribadah. 

Untuk itu, jangan pernah Anda menganggap penyakit was-was adalah penyakit yang ringan atau sepele, karena penyakit was-was ini sangat berbahaya. Maka seyogyanya kita harus segera mengatasinya sebelum menjadi parah dan kronis.

Cara menghilangkan was was :

1.Jangan memikirkan ibadah yang telah dilakukan. 

Jangan terlalu memikirkan perasaan was-was yang menyelimuti hati, yakinlah dengan ibadah yang dilaksanakan sudah benar. Dengan demikian, jika seseorang tahu dan yakin bahwa yang meragukan itu adalah was-was atau bisikan setan, Allah SWT akan menghilangkan keraguan itu.

2. Memohon perlindungan Allah SWT

Seorang Muslim dapat mencari perlindungan kepada Allah dengan mengucapkan taawudz, memperbanyak membaca sholawat, dan memperbanyak dzikir. 

3. Fokus saat beribadah. 

Fokuslah saat menjalankan suatu ibadah, jangan melakukannya dengan hati dan pikiran yang kosong. Dengan begitu, setan tak memiliki kesempatan untuk mengusik hati manusia.

Mungkin sobat pembaca punya pengalaman tentang penyakit was was ini?

(DW)